Какие привычки помогают стать успешным и достичь финансового благополучия
Многие считают, что успех и богатство – это дело случая, мол достаточно; оказаться в правильном месте в правильное время – и благополучие обеспечено. Но только по-настоящему богатые люди знают, что успех – это образ жизни, и только от нас и от наших привычек зависит, станем ли мы богатыми и счастливыми.
Позитивный настрой
Мысли материальны, поэтому люди, которые достигли больших успехов, в первую очередь позитивные люди. Они знают, что положительный настрой притягивает удачу, а негативный – действует прямо противоположно. Есть мнение, что каждый ответственен за все события, которые происходят в жизни, вне зависимости от того, негативные они или позитивные.
Умение разделять работу и отдых
Известно, что успеха добиваются те, кто усердно работают. Но некоторые при этом забывают отдыхать, страдая постоянными недосыпами. Переутомление и недостаток сна негативно сказываются на здоровье. А здоровье – это один из основных критериев успеха.
Раннее пробуждение
Эксперты считают, что первый час после пробуждения определяет успешность предстоящего день. У тех, кто встает пораньше, есть время для медитации, зарядки или пробежки, которые настроят на позитивный и плодотворный день.
Маленькие шаги
Чтобы не потерять веру в свои силы, лучше сосредоточиться на маленьких шажках и хвалить себя за каждое, даже небольшое достижение. Ощущение любой победы и любого успеха способно вызывать выброс дофамина – одного из химических факторов внутреннего подкрепления. Дофамин отвечает за чувство удовольствия, влияет на процессы мотивации и обучения, вызывая желание повторить действие.
Правильное окружение
Люди, которые нас окружают, подталкивают нас к поступкам – полезным, как спорт, и вредным, как курение. Поэтому важно ограничить контакт с теми, кто мешает достигать правильных целей. И даже если в окружении нет правильных людей, то всегда можно найти сообщество единомышленников. Изменив среду, можно серьезно скорректировать свое поведение.
Мечта должна стать рутиной
То, о чем вы мечтаете, нужно делать уже сейчас. Хотите быть министром, начинайте выглядеть, как министр. Хотите быть стройным, периодически делайте что-то полезное для здоровья. Совершая какое-то действие с определенной регулярностью, можно довести его до автоматизма. Ведь мозг постоянно ищет возможности упростить свою работу и повторяющееся поведение превращает в привычки.
Вдохновение в будущем
У каждого бывают такие моменты, когда хочется все бросить. Тогда помогает один проверенный прием: нужно представить себя уже достигшим своих целей. Например, образ стройного и здорового человека заставит отложить вредный бургер и запланировать утреннюю пробежку.
Справка о компании:
QNET ― крупная международная компания, которая предлагает широкий ассортимент продуктов для поддержания здорового образа жизни и товары из премиум-сегмента. Бренд QNET основан в Гонконге в 1998 году. Дистрибуция осуществляется более, чем в 100 странах. Компания является членом Ассоциации прямых продаж в Малайзии, Сингапуре, на Филиппинах и в Индонезии. Являясь лидером в области прямых продаж на восточном рынке, QNET придерживается активной социальной позиции, регулярно участвует в благотворительных программах, оказывает поддержку малоимущим, а также является спонсором ФК Манчестер Сити.
