Трепет при покупке авиабилета, предвкушение отпуска — это волшебство! Впрочем, путешествие не просто приятно, но и жизненно необходимо.
Путешествия улучшают психическое и физическое здоровье
Если вы не можете отдохнуть от напряженной рабочей недели ради себя, тогда сделайте перерыв ради своего сердца и мозга. Исследования показали, что отпуск поможет снять стресс, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии. Более того, стресс влияет на функционирование мозга, что приводит к тревоге и депрессии. Поездка же, как правило, наполняет разум и тело спокойствием и облегчением.
Требуют меньше затрат и планирования
Чем меньше дней вы проводите в поездке, тем меньше денег вам нужно потратить! Короткие каникулы сэкономят вам много денег на жилье и питании по сравнению с длительным отпуском. Более того, при коротких поездках можно не брать с собой много вещей. Рассматривайте такие выезды как пробные, которые помогут вам выработать здоровые привычки для путешествий и стать более подготовленными к будущим длительным каникулам.
Укрепляют дружеские и семейные связи
Один из лучших способов привнести волнение и нежность в ваши отношения с семьей и друзьями — это путешествовать и исследовать мир вместе. Занятия чем-то новым со своими близкими помогут вам наладить отношения. В дальнейшем такие путешествия позволят погрузиться в приятные воспоминания и укрепить ваши узы. Пожалуй, это самая весомая причина, по которой короткие каникулы полезны для вас.
Отключают от онлайн-общения
Кратковременная цифровая детоксикация поможет вам защититься от вредного воздействия гаджетов. Обычный человек прикасается к своему телефону 80 раз в день, что показывает, насколько многие из нас привязаны к технологиям – и это вредит нашему здоровью. Кроме того, поскольку большинство компаний используют компьютеры для общения с коллегами, перерыв в технологиях позволяет вашим глазам, телу и разуму хорошо отдохнуть. Возьмите короткие каникулы, чтобы отключиться от цифрового мира и восстановить связь с самим собой и реальным миром.
Повышают креативность и продуктивность
Наш мозг восстанавливается, а креативность со временем возрастает при знакомстве с новыми языками, достопримечательностями и культурами. Возьмите короткий и приятный отпуск! Это идеальный способ повысить вашу производительность на работе. Исследование, проведенное журналом Journal of Happiness Studies, показало, что короткие и частые отпуска приводят к повышению уровня счастья в течение всего года.
QVI Breaks
QVI Breaks — это один из туристических сервисов QVI, специально разработанный для коротких поездок. С QVI Breaks у вас есть доступ к 1000 отелей и курортов в самых популярных туристических направлениях по всему миру. У вас также есть возможность разделить свое пребывание на несколько частей, что дает вам свободу не торопиться с планированием путешествия. Пакет QVI Breaks действителен в течение 1-2 лет, так что у вас есть время отправиться в вояж по всему миру!
