Кофе, воспринимается многими, как “эликсир жизни”, т.к. именно с этого чудодейственного напитка начинается наш день. Некоторые даже шутя говорят, что не могут нормально функционировать без чашечки крепкого кофе, но знаете ли вы, что ученые уже доказали содержание в кофе полезных веществ, о которых мы даже и не подозревали!

Конечно же, злоупотреблению кофеином мы говорим твердое НЕТ, т.к. это имеет крайне отрицательный эффект на здоровье. Но, употребление кофе в разумных количествах каждый день очень даже улучшит ваше общее самочувствие. Мы представили вашему вниманию лишь некоторые из многих полезных свойств кофе, а также почему кофе в праве считаться напитком с названием “эликсир жизни”:
1. Помогает значительно повысить производительность работы.

Употребление кофе улучшает память, снимает усталость и напряжение, помогая нам взбодриться. Кофе является не только отличным компаньоном для тех, кто учится и работает, но также и для тех, кто занимается спортом и другими физическими нагрузками, т.к. кофе отлично повышает выносливость и двигательную функцию, а также концентрацию.
2. Отличный источник антиоксидантов.

Кофе содержит больше антиоксидантов, нежели обычная порция свежевыжетого сока. Антиоксиданты, содержащиеся в кофе снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за воспалений и повреждений клеток свободными радикалами. Также было отмечено, что употребление 2-3 чашек кофе в день может снизить риск развития диабета типа II. Зеленые кофейные зерна, основной ингредиент Qafé, отлично помогают регулировать желудочно-кишечного тракт и поглощение жиров, а также контролирует усвоение высококалорийных продуктов.3. Помогает с потерей веса.

В частности, ежедневное потребление зеленого кофе помогает сжигать жиры быстрее и терять лишний вес в то время, как вы находитесь в перерыве от физических упражнений. Кофе также помогает снизить аппетит, помогая вам преодолеть чувство голода во время диеты. Поскольку, нам уже известно, что кофе повышает физическую работоспособность, употребление его перед тренировкой улучшит вашу сфокусированность и зарядит энергией. Знаете ли вы, что Qafé содержит высокий уровень хлорогеновой кислоты (CGA), которая эффективна в управлении весом?

4. Предоставляет богатую атмосферу для социализации.

Вы никогда не задумывались, почему кофейни так популярны? Кофе усиливает дофамин, известный как нейротрансмиттер “отличное самочувствие” мозга, что помогает нам стать более общительными и полными энтузиазма. Люди любят встречаться за чашкой кофе, будь то за завтраком или же во время перерыва от встречи или семинара, потому что кофе смягчает интенсивность прямого взаимодействия и стимулирует энергию, которую мы можем вылить посредством социальных взаимодействиях.

5. Полезен для психического здоровья.

А самым полезным свойствам кофе, является его воздействие на человеческий мозг, т.к. он стимулирует всю нервную систему, способствуя общей когнитивной функции.

Помимо этого, он также является одним из самых безопасных и быстрых способов поднятия настроения, помогая справляться с негативными эмоциями. Гарвардские исследования, опубликованные в Архивах внутренней медицины даже обнаружили, что употребление кофе снижают уровень депрессии, особенно среди женщин.

Если вы уже задумались о том, чтобы приобрести свеженькую баночку кофе, не задумываясь остановите свой выбор на Qafé!