Говорят, что посеешь привычку – пожнешь судьбу. Казалось бы, все просто: хочешь счастливую жизнь – следуй правилам. Однако мы говорим себе, что будем ложиться спать вовремя с понедельника, откажемся от сахара – с нового года. Чтобы прекратить самообман, надо, как советуют в лайф-менеджменте, использовать технику «есть слона по кусочкам» – небольшими, несложными,