Мифы о похудении

Не есть после шести вечера, «жить» в спортзале, исключить жиры из рациона… Люди всегда мечтали найти способ решить проблемы с весом, поэтому с готовностью следуют популярным теориям. Посмотрим, какие из них являются мифами.